没有全民健身，就没有全民健康；没有全民健康，就没有全面小康。一场新冠肺炎疫情，让百姓对健身的重视、对健康的期盼愈发强烈。
以习近平同志为核心的党中央高度重视和关心全民健身工作，将其上升为国家战略。在全面建成小康社会决胜之年，全民健康要进一步破题，围绕全民健身做好全行业转型升级这篇大文章，现实而紧迫。
如何切入呢？或者说，有哪个“关键点”能担当先锋重任？健身模式创新牵一发而动全身，落子此处，便能助力盘活全局。对此，长期深耕体育产业的卞志良，有自己的看法。

传统健身模式下，“盲目练”“过猛练”“三分钟热度”等积弊已久，缺乏科学指导，健身效果不佳，甚至反变“伤身”。
“缺乏针对性，持续性差，运动效果评判不科学、不精准。”卞志良分析道，疫情之下，传统健身模式的弊端、缺陷被暴露并放大，亟需一种更为科学的健身模式，满足全民对高质量健身的需求。今年两会，他提交了一件关于全民科学健身的提案，认为“这是一项民生民心工程”。
怎么才算“科学健身”？它与传统健身模式的本质区别又在哪？关键就在一个“精准”。
“在人工智能、大数据、云计算等技术支持下，‘体质检测→发现体质短板→运动弥补→再检测观察弥补效果’这套全过程闭环运作、即时反馈的机制流程，就是科学健身模式。”在卞志良看来，作为模式的“首”和“尾”，常态化体质检测的落实环节，是关键点中的关键点。
在“精准化”要求下，体质检测的目的在于对身体健康度进行量化，据此建立体质健康数据标准、评价体系和服务标准，这也是全民健康的核心。显然，这是一项浩大工程，需要政府出面，自上而下推动。
“各级政府应将国民体质健康指标作为考核指标，统筹卫健、体育、发改、财政、教育、民政等部门力量，全面、有序开展体质检测。”卞志良支招，大家的事就要大家来做，疫情中催生的科学健身意识，也有助于各方形成推动的合力。
如果把体质检测形成的各项量化指标，比作“水、电、气、暖、网”等基础设施，那么，在全社会推广科学健身，便似“平地起高楼”。只有“承重力”够强，方不至墙倒屋塌。
如何保证“承重力”？“政府推动、市场参与，建立相应运营管理机制。”卞志良说，基础打得牢靠、顶层设计合理、架构有序有力，“高楼”自然稳当。
全民科学健身，本身内涵全民性、公共性、开放性，其生命力在于融合各方的“遍地开花”，而非单纯追求技术创新的“孤芳自赏”。通过创新机制、整合资源，让科学健身与大众生活发生积极“化学反应”，才是计长远。
卞志良认为，一方面以“进机关、进校园、进部队、进农村、进社区、进家庭、进医院”等方式，弘扬科学健身文化；另一方面，借鉴疫情期间围绕“居家健身”的诸多探索，创新性开展“居家奥运”“居家全运”“居家省运”“居家友情体育健身”等活动，能够更快、更好促成全民科学健身落地见效。
在大健康理念下，各健康要素相融共生才是“王道”。通过“体医融合”，提高专业化、标准化运动健康指导能力，让全民科学健身在健康促进、慢性病调理和康复方面，施展拳脚，展现创造力，也能够为未来发展注入源头活水。
在卞志良看来，布局智慧体育与卫生、教育、健康等产业融合发展，将科学健身融入国民生活各方面、生命全周期，全面提升国民体质健康水平，尽早实现“健康中国”目标，才是全民科学健身的出发点、落脚点。